Un deambulatore a rotolatrice può rendere più facile spostarsi dopo l'intervento chirurgico o dopo una frattura del piede o delle gambe. Un deambulatore può anche aiutare se hai problemi di equilibrio, artrite, debolezza delle gambe o instabilità delle gambe. Un deambulatore ti consente di muoverti togliendo il peso dai piedi e dalle gambe.
Tipo di deambulatore di rollator ：
1. Walker standard. Gli escursionisti standard sono talvolta chiamati deambulatori pickup. Ha quattro gambe con cuscinetti di gomma. Non ci sono ruote. Questo tipo di deambulatore fornisce la massima stabilità. Devi sollevare il deambulatore per spostarlo.
2. Walker a due ruote. Questo deambulatore ha ruote sulle due gambe anteriori. Questo tipo di deambulatore può essere utile se hai bisogno di un aiuto per il peso quando si muove o se si solleva un deambulatore standard è difficile per te. È più facile alzarsi dritto con un deambulatore a due ruote che con un deambulatore standard. Ciò può aiutare a migliorare la postura e ridurre il rischio di cadute
3. Walker a quattro ruote. Questo deambulatore fornisce supporto a equilibrio continuo. Se sei instabile in piedi, potrebbe essere utile usare un deambulatore a quattro ruote. Ma tende ad essere meno stabile di un deambulatore standard. Se la resistenza è un problema, questo tipo di deambulatore di solito viene fornito con un posto.
4. Walker a tre ruote. Questo deambulatore fornisce supporto a equilibrio continuo. Ma è più leggero di un deambulatore a quattro ruote e più facile da spostare, specialmente in spazi ristretti.
5. Kind Walker. Il Walker ha una piattaforma al ginocchio, quattro ruote e una maniglia. Per muoversi, posiziona il ginocchio della gamba ferita sulla piattaforma e spingi il deambulatore con l'altra gamba. I camminatori al ginocchio vengono spesso usati per un breve periodo di tempo in cui i problemi alla caviglia o ai piedi rendono difficili la camminata.
Seleziona Handle ：
La maggior parte dei camminatori viene fornita con manici di plastica, ma ci sono altre opzioni. Potresti prendere in considerazione l'uso di impugnature in schiuma o impugnature morbide, soprattutto se le mani tendono a diventare sudate. Se hai difficoltà a afferrare la maniglia con le dita, potresti aver bisogno di una maniglia più grande. La scelta della maniglia giusta può ridurre lo stress sulle articolazioni. Qualunque sia la maniglia che scegli, assicurati che sia sicuro e non scivolerà mentre usi il tuo walker
Debug di un deambulatore ：
Regola il deambulatore in modo che le braccia si sentano a proprio agio quando lo usano. Questo toglie la pressione dalle spalle e ritorno. Per determinare se il tuo deambulatore è l'altezza giusta, entra nel deambulatore e:
Controlla la curva del gomito. Tieni le spalle rilassate e le mani sulle maniglie. I gomiti dovrebbero essere piegati con un angolo comodo di circa 15 gradi.
Controlla l'altezza del polso. Stai nel camminatore e rilassa le braccia. La parte superiore della maniglia Walker dovrebbe essere a filo con la pelle all'interno del polso.
Andare avanti ：
Se hai bisogno di un deambulatore per sostenere il tuo peso quando cammini, tieni prima il deambulatore circa un passo davanti a te. Tieni la schiena dritta. Non fare in giro sul tuo deambulatore
Entra in un deambulatore
Successivamente, se una delle gambe è ferita o più debole dell'altra, inizia estendendo quella gamba nella zona centrale del deambulatore. I tuoi piedi non dovrebbero estendersi oltre le gambe anteriori del tuo deambulatore. Se fai troppi passi, potresti perdere l'equilibrio. Mantieni fermo il deambulatore mentre ci entrici.
Passo con l'altro piede
Infine, spingi direttamente verso il basso sulle maniglie del deambulatore per sostenere il tuo peso mentre fai un passo avanti con l'altra gamba. Sposta il deambulatore in avanti, una gamba alla volta e ripeti.
Muoviti con cura
Quando si utilizza un deambulatore, seguire questi consigli di sicurezza:
Rimani in posizione verticale quando ti muovi. Questo aiuta a proteggere la schiena dalla tensione o dalle lesioni.
Entra nel deambulatore, non dietro di esso.
Non spingere troppo il deambulatore davanti a te.
Assicurarsi che l'altezza della maniglia sia impostata correttamente.
Fai piccoli passi e muoviti lentamente mentre ti giri.
Usa cautela quando usi il tuo deambulatore su superfici scivolose, moquette o irregolari.
Presta attenzione agli oggetti sul terreno.
Indossa scarpe basse con una buona trazione.
Accessori per gli aiuti a piedi
Le opzioni e gli accessori possono rendere il tuo deambulatore più facile da usare. Per esempio:
Alcuni camminatori possono ripiegare per un movimento e una conservazione più facili.
Alcuni camminatori a ruote hanno freni a mano.
I pallet possono aiutarti a trasportare cibi, bevande e altri articoli.
Le buste ai lati del Walker possono tenere libri, telefoni cellulari o altri oggetti che vuoi portare con te.
Un deambulatore con un posto può essere utile se hai bisogno di riposare mentre si cammina.
I cestini possono essere utili se si utilizza un aiuto per camminare durante lo shopping.
Qualunque cosa tu scelga, non sovraccaricarlo. E assicurati che rimanga in buon ordine di lavoro. Le coperture o le maniglie in gomma usurate o sciolte aumentano il rischio di cadute. I freni troppo sciolti o troppo stretti possono anche aumentare il rischio di caduta. Per aiutare a mantenere il tuo deambulatore, parlare con il medico, il fisioterapista o altri membri del team sanitario.
Tempo post: DEC-08-2023